Внутренний покой,
ты где?

Когда в жизни вроде всё более-менее нормально, а внутри всё время открыто слишком много вкладок. Я собрала инструменты, которые помогают понять, что происходит, и вернуть себе внутреннюю ясность

• Как перестать по сто раз прокручивать один и тот же разговор и наконец отпустить его

• Как слышать себя, когда вокруг слишком много чужих мнений и советов

• Как понять, что на самом деле забирает ваши силы, даже если со стороны кажется, что всё хорошо
Читать в Макс

Автор Наталья Генералова

• Конфликтолог, медиатор, коуч

• Диплом с отличием СПбГУ. Философский факультет, кафедра конфликтологии.
Да, всё официально. Не сертификат «за три выходных»

• Помогаю разбирать сложные жизненные конструкции на понятные детали. Без советов из серии «просто примите это». И без магии. Хотя против хорошей магии ничего не имею

• Когда человек понимает, что с ним происходит, половина внутреннего напряжения исчезает сама собой, а с оставшейся половиной уже гораздо проще работать

В канале вы узнаете:

✔ Почему иногда нас изматывают не люди, а разговоры, которые давно закончились

✔ Как отличить настоящую усталость от жизни на постоянном внутреннем напряжении

✔ Почему хорошие советы иногда хочется отправить обратно вместе с красивой открыткой

✔ Откуда берется чувство «со мной что-то не так», даже если объективно всё неплохо

✔ Как мастер Шифу оказался на аватарке серьезного канала
(нет, это не кризис среднего возраста)


Если вам тоже иногда кажется, что внутри слишком шумно, — присоединяйтесь.
В канале — короткие наблюдения, разборы жизненных ситуаций и способы вернуть себе чуть больше ясности.
Начните с первого поста. Возможно, вы узнаете в нем себя.
Читать в Макс
Конструктор сайтов от 
Т-Банк